czwartek, 14 listopada 2019

, , , , ,

Dyniowe risotto

Danie bez którego nie może obejść się sezon dyniowy. Kremowe, delikatne, rozgrzewające risotto. Lekko korzenne, idealne na chłodne dni. Uży...

Czytaj Dalej

niedziela, 10 listopada 2019

, , , , , , ,

Dyniowe gnocchi

Muszę przyznać, że w tym roku sezon dyniowy wykorzystałam do maksimum :D Sałatki z pieczoną dynią były na porządku dziennym, była też zupa z...

Czytaj Dalej

poniedziałek, 28 października 2019

, , , , , ,

Mocno czekoladowa tarta na spodzie bez pieczenia

Dziś mam dla prawdziwych czekoladomaniaków :D Są tu tacy? Intensywnie czekoladowe ciasto, które nie wymaga włączania piekarnika. Jeśl...

Czytaj Dalej

niedziela, 27 października 2019

, ,

Probiotyki i prebiotyki

Żyjące w jelitach dobre bakterie są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Strzegąc i uszczelniając nabłonek jel...

Czytaj Dalej

sobota, 19 października 2019

, , ,

Jajecznica z warzywami

Lubię eksperymentować w kuchni, odkrywać nowe smaki, połączenia, składniki. Czasami jednak potrzebuję zwykłych, prostych rozwiązań, które sp...

Czytaj Dalej

poniedziałek, 14 października 2019

, , , , , , , ,

Kalafiorowy ryż z warzywami i tofu

Naprawdę niewiele potrzeba, żeby stworzyć zdrowe, pyszne posiłki w krótkim czasie. Myślę, że dzisiejszy przepis udowadnia to doskonale! Tyko...

Czytaj Dalej

środa, 9 października 2019

, , , , , , , ,

Tosty bez chleba o smaku pizzy

Często masz dylemat co zjeść na kolację i po raz kolejny sięgasz po nudne kanapki? Jeśli tak to mam dla Ciebie świetny przepis, który będzi...

Czytaj Dalej

niedziela, 6 października 2019

, , ,

Twarogowa owsianka pieczona

Przyznajcie się jak często zdarza Wam się pomijać śniadania albo chwytać rano cokolwiek byle zagłuszyć głód?  Mało kto ma rano czas na pr...

Czytaj Dalej

poniedziałek, 30 września 2019

, , , , ,

Wegańskie brownie bez pieczenia, bez cukru

Do niedawna myślałam, że zrobienie dobrych słodyczy bez użycia nabiału, jajek to wyższa szkoła jazdy i wymaga drogich, albo ciężko dostępnyc...

Czytaj Dalej

niedziela, 22 września 2019

, ,

10 kroków do zdrowych zakupów

Jak nie jeść niezdrowych produktów i nie dać się skusić niezdrowym przekąskom? Najprościej nie zapraszając ich do swojego domu :D Jak często...

Czytaj Dalej

piątek, 20 września 2019

, , , , , , ,

Tajski ryż w stylu pad thai

W kuchni trzeba być kreatywnym szczególnie kiedy zabraknie Ci jakiegoś składnika :P W taki sposób powstał ten obiad. Miałam ochotę zjeść na ...

Czytaj Dalej