środa, 16 stycznia 2019

, , , ,

Mini pizze na pełnoziarnistym spodzie bez drożdży

Dzisiaj odczarowujemy pizzę i sprawiamy, że z tłustego fastfooda staje się idealnym przykładem zdrowego odżywiania 😃 Nie ma czegoś takieg...

Czytaj Dalej

niedziela, 13 stycznia 2019

, , , , , ,

Owsiane babeczki, słodka przekąska bez cukru

Wygląda na to, że w ostatnim czasie moją ulubioną przekąską stały się wszelkiego rodzaju zdrowe babeczki. Pojawiają się w coraz to innych ...

Czytaj Dalej

środa, 9 stycznia 2019

, , , , , ,

Zupa kokosowa z tofu i ciecierzycą

Po raz kolejny zabieram Was w nieco bardziej orientalne klimaty. Będzie aromatycznie, pikantnie i kokosowo. A bohaterem będzie zupa kokos...

Czytaj Dalej

niedziela, 6 stycznia 2019

, , , ,

Marchewkowe babeczki - pomysł na zdrowy deser bez cukru

Czy jest jeszcze ktoś, kto nie wierzy, że słodki deser może być zdrowy i nie zawierać ani grama rafinowanego cukru? Dla tych niedowiarków m...

Czytaj Dalej

czwartek, 3 stycznia 2019

, , , , ,

Rozgrzewająca kokosowa soczewica z warzywami

Kiedy przychodzą zimowe dni w mojej kuchni częściej goszczą pożywne, rozgrzewające zupy i potrawki. Takie, które przyjemnie otulają od środk...

Czytaj Dalej

wtorek, 1 stycznia 2019

, , , , ,

Sałatka makaronowa z sosem czosnkowym

Sałatka makaronowa to mój pomysł na obiad kiedy brak pomysłów na obiad :D Jest szybka w przygotowaniu, można do niej wrzucić dowolne warz...

Czytaj Dalej

piątek, 28 grudnia 2018

, , , ,

Pad thai z tofu - moja wersja tajskiego makaronu :)

Pad thai to chyba najpopularniejsze danie kuchni tajskiej i... moje ulubione! To było zauroczenie od pierwszego kęsa :D W czasie wakacj...

Czytaj Dalej

niedziela, 23 grudnia 2018

, ,

Piernikowe praliny, ekspresowa alternatywa dla pierniczków

Pierniczki na Święta gotowe? :) U mnie zamiast klasycznych pierniczków powstały piernikowe pralinki. Są za to klasycznie w zdrowej wersji, ...

Czytaj Dalej

piątek, 21 grudnia 2018

, , , , ,

Rozgrzewający dahl z czerwonej soczewicy

Dziś będzie nieco bardziej orientalnie. Zabieram Was na chwilę do Indii i serwuję rozgrzewający dahl z czerwonej soczewicy 😊 Ta potra...

Czytaj Dalej

środa, 19 grudnia 2018

, , , , , , , , ,

Babeczki jajeczne z kaszą pęczak

Bardzo lubię przepisy na szybkie dania, które świetnie sprawdzą się zarówno w roli śniadania, obiadu jak i przekąski. Bardzo często są t...

Czytaj Dalej

poniedziałek, 17 grudnia 2018

, , , , ,

Makaron z pieczarkami i zielonym groszkiem

Makaron z dodatkami to jedna z najszybszych opcji obiadowych. Ilość możliwych wersji w jakich można przygotować makaron sprawia, że ciężko s...

Czytaj Dalej