piątek, 13 grudnia 2019

, , , , , , ,

Zupa krem z zielonego groszku ze śmietanką kokosową

Dziś przepis na jedną z moich ulubionych zup - krem z zielonego groszku. Lubię ją za jej prostotę i szybkość wykonania. Potrzeba naprawdę ...

Czytaj Dalej

sobota, 30 listopada 2019

, , , , , ,

Sałatka z łososiem, dynią i paprykowym hummusem

Dzisiejszy wpis to przepis na sałatkę, która łączy na jednym talerzu wszystko to, co lubię najbardziej.  Kremowy hummus o cudownym, głęboki...

Czytaj Dalej

środa, 27 listopada 2019

, , , , , , ,

Dahl z czerwonej soczewicy i buraka z domowym serkiem i pesto z pietruszki

Podrzucałam ostatnio na Instagramie grafikę z pomysłami na wykorzystanie buraków i dziś przepis na jedno z zaproponowanych tam dań. Uwa...

Czytaj Dalej

czwartek, 14 listopada 2019

, , , , ,

Dyniowe risotto

Danie bez którego nie może obejść się sezon dyniowy. Kremowe, delikatne, rozgrzewające risotto. Lekko korzenne, idealne na chłodne dni. Uży...

Czytaj Dalej
, , ,

Skrobia oporna - tajemniczy składnik, którym objadają się dobre bakterie

W ostatnim wpisie z tej serii pisałam o  probiotykach i prebiotykach – składnikach, które wykazują pozytywny wpływ na zdrowie naszych ...

Czytaj Dalej

niedziela, 10 listopada 2019

, , , , , , ,

Dyniowe gnocchi

Muszę przyznać, że w tym roku sezon dyniowy wykorzystałam do maksimum :D Sałatki z pieczoną dynią były na porządku dziennym, była też zupa z...

Czytaj Dalej

poniedziałek, 28 października 2019

, , , , , ,

Mocno czekoladowa tarta na spodzie bez pieczenia

Dziś mam dla prawdziwych czekoladomaniaków :D Są tu tacy? Intensywnie czekoladowe ciasto, które nie wymaga włączania piekarnika. Jeśl...

Czytaj Dalej

niedziela, 27 października 2019

, ,

Probiotyki i prebiotyki

Żyjące w jelitach dobre bakterie są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Strzegąc i uszczelniając nabłonek jel...

Czytaj Dalej

sobota, 19 października 2019

, , ,

Jajecznica z warzywami

Lubię eksperymentować w kuchni, odkrywać nowe smaki, połączenia, składniki. Czasami jednak potrzebuję zwykłych, prostych rozwiązań, które sp...

Czytaj Dalej

poniedziałek, 14 października 2019

, , , , , , , ,

Kalafiorowy ryż z warzywami i tofu

Naprawdę niewiele potrzeba, żeby stworzyć zdrowe, pyszne posiłki w krótkim czasie. Myślę, że dzisiejszy przepis udowadnia to doskonale! Tyko...

Czytaj Dalej

środa, 9 października 2019

, , , , , , , ,

Tosty bez chleba o smaku pizzy

Często masz dylemat co zjeść na kolację i po raz kolejny sięgasz po nudne kanapki? Jeśli tak to mam dla Ciebie świetny przepis, który będzi...

Czytaj Dalej